凱西史密斯系列-健胸塑背 DVD－fiendsea

凱西史密斯系列-健胸塑背 DVD

瘦出玲瓏曲線．展現上半身魅力

雕塑可以改變您的身材，創造出您所想要的健美體態。這套簡單的課程，採用運動員的鍛鍊技巧，在最短的時間內，幫您創造緊實、強壯、美麗的上半身。凱西史密斯美體健身教室，讓您不用特意去上健身房，就能擁有健身房水準的課程。
●簡單易學40分鐘的運動課程強調美化腹部、手臂、背部、胸部及肩膀，幫助您雕塑出美麗的曲線。
●燃燒多餘熱量:針對肌肉的運動，加速新陳代謝，全天候燃燒多餘熱量。
●特殊低頻率負荷法，效果卓絕:用最少的力氣，在最短時間內有最強效果。
●美體快速又有效:將身體雕塑與有氧舞蹈訓練融入美體操，每週您只需要四次短短的三十分鐘運動，就能擁有最快速有效的美體效果。

內容簡介
●全套運動約40分鐘，暖身動作手臂雙肩操4分鐘，健胸塑背三頭肌緊實操前後側三頭肌重舉操22分鐘，伸展放鬆運動背部伸展操10分鐘

商品規格
光碟版本：DVD
片長時間：約40分鐘
發音語言：中英雙語發音
字幕選擇：中文字幕
光碟片數：DVD 1片

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